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按摩冷热敷轻松告别熊猫眼

2019-03-26 来源:烟台养生网

黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老致使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢构成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多宝宝不爱吃饭,造成眼部色素镇静。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。

黑眼圈的缘由有多种

1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

2、睡眠不足

眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息月经后期痛怎么回事,血管延续紧张收缩,血流量长时间增加,引发眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

3、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素镇静,并极易显现在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

4、炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5、其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度和某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑感冒咳嗽吃什么。

如果是睡眠不足构成的黑眼圈,可以尝试以下几种方法进行减缓:

1、 眼周推拿

黑眼圈是由于眼部血液循环较差,静脉出现瘀滞状态而至,那末,我们就一起来做做眼周的按摩,帮助改良眼周的血液循环:洗干净双手后,利用适合自己的眼霜作为介质,用中指以按压的方式由上眼睑的内部向外按压至太阳穴,再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处,如此来回几次,可有效促进眼周围的血液循环。

或在工作一段时间后,也可以做一做下面的动作:搓热双手,然后闭上双眼,用搓热的双手轻轻贴在我们的眼睛上,利用手的温度来消除眼睛的疲劳,待温度下降后又重新搓热贴在眼睛上,如此反复几次,这种方法对改良眼周围的血液循环是相当有效的。

2、 冷热交替地敷毛巾

先将一条热毛巾敷在眼部约20分钟左右,利用毛巾的热力来增进血液流通,接着再用冷毛巾敷一分钟,让毛孔收缩。敷完后也可以配合做眼周的推拿。

3、 选择适合的眼霜

眼周围的皮肤是非常薄非常嫩的,厚度约为脸部皮肤的1/4左右,所以,如果不精心保养,就容易显出老化。眼部保养品的选择,最好选用的是“海绵式”保湿剂的眼霜或眼胶。所谓“海绵式”保湿剂,就是产品中含有胶原蛋白、弹力蛋白等高分子的保湿剂,它利用纤维网状的高分子,使水分不容易蒸发散失而达到保湿的效果。而低份子的醇类保湿剂则不同,它是一种具有吸水性的物资,从周围环境中吸取水分来达到保湿的效果,但是像在冬天等空气比较干燥的时候,就要从皮肤内吸取水份了,因此,不但不能保持皮肤的滋润,反而会使得皮肤变得干燥而更容易老化起皱纹。

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