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冬天泡澡的五大禁忌

2019-03-26 来源:烟台养生网

1、不宜用含碱量高的沐浴液

由于皮肤呈微酸性。碱性成份高的沐浴液和香皂会破坏皮肤酸碱平衡,致使皮肤干澡、紧绷不适。因此宝宝咳嗽吃什么好,可选择偏中性的沐浴乳、沐浴皂。

2、皮肤出现破损不宜泡澡

皮肤出现破损的不应当泡澡,否则有加重局部感染的风险。

3、吃完饭后立刻洗澡

很多人喜欢1吃完饭就开始洗澡,这样做往往会引发胃部的问题和心脑血管的问题宝宝睡觉出汗怎么回事。因为人吃过饭以后都会调动一部分的血液到胃部进行消化,饭后立刻洗澡提供给胃部的血液减少,食物没法立刻进行消化,就会引发胃病问题。而饭后立刻洗澡会让心脏缺血,脑部供氧不足,也是很危险的事情。应当等饭后两个小时以后再洗澡。

4、酒后不宜洗澡

酒后洗澡,体内储备的葡萄糖消耗加快,易使血糖下降,体温急剧下降前列腺增生的根本原因,而酒精又能阻碍肝脏对葡萄糖贮存的恢复,易使人休克,所以酒后不要马上洗澡以防不测。另据报道,酒后立即洗澡容易产生眼疾,乃至会使血压升高。

5、水温太高

冬季温度低,很多人洗澡的时候喜欢用比较热的水,这样感觉会更加温暖。但是太高的水温会让你的毛细血管扩大,让肌肤蒸发水份更快更加容易干燥。而且过高的水温会增加心脏的负担,使心脏缺血缺氧。

6、洗澡时间忌太长

洗澡时间过长皮肤容易脱水。人容易疲劳导致心脏缺血、缺氧。导致冠状动脉痉挛、血栓形成,乃至引发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时问太长。头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外,因此。泡澡以20分钟为好,淋浴3-5分钟即可。

7、糖尿病患者忌泡澡

糖尿病患者往往会合并有心脑血管疾病,因此,应选择空气通畅的空间泡澡,以避免在太高温度,空气不流通的情况下,由于缺氧引发心梗等心脑血管疾病意外的产生。

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