餐桌上的八种食物搭配害人不浅

时间:2018-12-30 来源:互联网 阅读:

餐桌上的八种食物搭配害人不浅

【导读】餐桌上的八种食物搭配害人不浅,餐桌上,常见的菜式有很多,有些菜是根据味道来搭配的,有些菜是根据营养来搭配的,但是无论何种搭配方式,都要考虑食物是否相克。以下几种就是餐桌上的八种食物搭配害人不浅。

餐桌上的八种食物搭配害人不浅

1.牛奶+巧克力

牛奶含丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

餐桌上的八种食物搭配害人不浅

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