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四区按摩利健康

时间:2018-12-27 来源:互联网 阅读:

“四区”按摩利健康

一、脊xwx爱康 - 爱健康

脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于器官的滋养而健身。xwx爱康 - 爱健康

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二、前胸xwx爱康 - 爱健康

医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,

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胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)100至200次,就会激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。xwx爱康 - 爱健康

三、肚脐xwx爱康 - 爱健康

肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健要塞。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。xwx爱康 - 爱健康

四、脚底xwx爱康 - 爱健康

脚被称为人体缩影、第二心脏。经常弯弯脚趾、揉揉脚心、泡泡温水等,都能反射性增进各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。xwx爱康 - 爱健康

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