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更年期女性如何过性生活10点

2019-03-26 来源:烟台养生网

更年期女性如何过性生活

1、阴道不会像果脯一样萎缩

更年期时的雌激素下降,会给身体带来变化,但是很多变化不容易被肉眼发觉,也不存在“干瘪老去”的情形。

2、别谢绝润滑剂

绝经后为什么盆腔炎会小腹痛,阴道的确会变得干涩,每一个女性都可能出现这种情况。此时,使用润滑剂可以助你拥有更舒服和健康的性生活。从来没有使用经验的人也不要为此尴尬,由于技术的不断进步会让你发现,润滑剂的质地会带给你自然湿润的感觉,让你对性也有了更多信心。

3、身体形象可能走下坡路

更年期的身体在经历改变之时,心理也在产生改变。性健康专家伊丽莎白建议,女人此时不但要学会接受自己身体的改变,更重要的是树立自信,多听听优美音乐,勤运动,看看书,读读报,让自己更乐观地面对改变。

4、仍面临性传播疾病的风险

虽然不用再担心意外怀孕的事,但女性也不可因此掉以轻心,因为这个年龄段也是艾滋病等性传播疾病的易感人群。具有良好的卫生习惯,明哲保身,仍然是有效预防疾病的良方。

5、为高潮加把劲

过去,你可能每次性爱都高潮不断,但到了更年期,你就要把期望降低,也许仅为了一次高潮就要更加卖力,要记得,每一个年龄段都有自己的可爱一面,试着去接受和爱上这个进程。

6、性欲望因人而异

过了50岁,你可能更加凶神恶煞,也可能愿望寡淡。每个人的情况不同,欲望也因此起伏不定。如果更年期后的肾上腺素在身体里激增,你会更想尝试新事物,并改变僵化的思维小孩风寒咳嗽吃什么药,为老年生活增加点冒险体验。

7、对亲密行为的渴望增加

年轻时的激情会渐渐发酵为更年期后的浓浓爱意,你对性爱仍然向往,但却多了些亲密的举动:早上醒来的亲吻,轻轻地拍打对方臀部,执子之手与之耳语,你的爱欲会化成生活中的点点滴滴,不断为性爱体验注入动力。

8、阴道壁变薄

由于雌激素的下降,与阴道干涩一起降临的事实是,阴道壁也可能变薄,这可能造成性交疼痛。此时建议咨询医生,是否可以采取雌激素疗法,并且留心相干药物的影响。

9、运动可以助性

健康是获得快感的条件,要在床上获得快乐,先在身体上下工夫:健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得性福的重要动力。

10、性福往往能延续

如果你在更年期之前就拥有愉快的性生活,那末,这样的趋势不会有太大的改变。由于治疗白带多的秘方,不论年龄如何,在性福的路上,人们总能找到适应的办法并获得快乐。

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