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供暖后来点花样加湿

2019-03-26 来源:烟台养生网

受访专家:

刘勇谋解放军305医院呼吸科主任

柴峰河南省中医院耳鼻喉科主任

怎样加湿才能更有效的减缓室内干燥?河南省中医院耳鼻喉科主任柴峰为大家支了几招,在加湿器中适当增加些辅料孩子发烧38度怎么办,加湿的同时还能杀菌润喉。

杀菌消毒:供暖早期,燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖,因此,最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5~10ml,以1~2倍清水稀释后煮沸原发性痛经的主要病因,每次熏蒸4小时,隔日熏蒸1次宝宝发烧39度。

护鼻润喉:将适当菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮,取适当药汁加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除能加湿空气外,中药的清热解毒、芳香通窍的作用对减缓干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。

清热提神:如果抵抗力低弱,可以将清热解毒口服液或双黄连口服液加水稀释后加入加湿器,能够预防咽喉肿痛、鼻腔干燥,另外,在加湿器的水中滴几滴风油,带有风油的蒸汽对减缓冬日的困乏有一定的醒神开窍的作用。

这类变换方式的加湿会发挥出意想不到的预防效果。柴峰主任同时提醒大家,在加湿器中兑入中药水时要注意过滤稀释,防止加湿器出风口的阻塞。

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