当前位置: 首页 >> 养生人群

安全足疗常识有哪些0

2018-12-23 来源:烟台养生网

安全足疗常识有哪些

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   现在许多人都知道足疗有助于养生,那么足疗养生常识朋友们知道多少呢?足底按摩到底有什么作用呢,我们日常在家的时候自己也可以进行足疗吗?其实在足疗的时候加入一些中药配方,对我们的身体也是很有好处的哦。那么大家知道哪些足浴养生的配方呢,下面一起来看看吧!

足疗养生常识

足疗已经逐渐成为当今人们追捧的养生方式,其实从养生保健的角度来看,足疗和脚底按摩都有着不错的养生效果,那么朋友们对足疗又了解多少呢,一起来看看专家是怎么看待足疗的吧!

常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。

搓足能养生

因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人的第二心脏.脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连,有通往全身的穴位,刺激脚掌能使末梢神经活跃,神经系统与内分泌系统充分发挥作用,脚腿和大脑感到轻松舒畅,并有提高记忆力之功效。

脚掌远离人体心脏,血液往往容易在那里滞留,故经常活动脚掌,使血液循环加快,起到平衡阴阳,调节气血的作用,真正达到祛病养生的目的。

搓足养生时,还应多活动脚趾

人脚底共有62个反射区,几乎囊括了人体全部器官和内分泌腺。人体最重要的12条经脉中,有6条是起或止于脚部,而反射区大部分集中在脚底的前半部分。

大拇指是肝、脾两经的通路,多活动大拇指可疏肝健脾,增进食欲,对肝、脾肿大具有辅助疗效;第4趾属胆经,按摩可防治便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能治遗尿症;第2趾,不仅具有手指同样的作用,而且还是人体健康的晴雨表。

常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。但要坚持,方才能见效。

安全足疗常识有哪些0

天天养生提供安全足疗常识有哪些阅读,如果你很喜欢这些分享的安全足疗常识有哪些内容,希望你通过安全足疗常识有哪些,找到通往健康之路的金钥匙。

安全足疗常识有哪些的相关内容介绍:

贫血的人吃什么补血最快

贫血者禁忌多 健康饮食是正道

贫血的人吃什么好你知道吗

原装电脑
手拉音箱
茅草
友情链接
心脑健康 小儿四磨汤 肠胃调养 唐山热线 大千医药 医药动态 品牌医药 优养在线 品牌精选 信息 淮安网 品牌医药 定做工服 东莞工作服 东莞工作服 万能拉力试验机 贵州定做西服 电子万能试验机 荆门建筑资质代办 定做工服 零部件试验机 液压万能材料试验机 贵州定做工作服 贵州定做职业装 央视广告 查医院 小儿感冒鼻塞怎么办 儿童晚上咳嗽厉害怎么办 孩子晚上发烧白天不烧怎么回事 宝宝老是消化不良怎么办 儿童感冒发烧怎么办 晚上多尿饮食注意什么 什么产品补钙效果好吗 小孩发烧 小孩发烧怎么退 小儿夜咳怎么办 小儿厌食症调理及药膳 薏芽健脾凝胶疗程 小孩老是咳嗽 严重痛经正常吗 肾精足能提升精气神吗 小孩子发高烧 儿童咳嗽药 儿童干咳 云南特色植物灯盏花有哪些 宝宝晚上咳嗽 婴儿手心出汗是怎么回事 中风脑梗要怎么治疗 脑血栓有什么症状 便秘是怎么回事 宝宝流鼻涕咳嗽怎么办 以岭八子补肾胶囊的功效 促进青少年长高的钙片 轻度自闭症儿童的表现症状 宝宝发烧40度怎么办 小孩子不爱吃饭缺什么 宝宝手心出汗 儿童感冒咳嗽吃什么药 四磨汤口服液治打嗝 儿童风寒感冒吃什么药 宝宝早上起床咳嗽什么原因 宝宝晚上睡觉出汗 肠道菌群失调会怎么样 儿童发烧 外阴瘙痒该怎么办 婴儿发热怎么办 孩子发烧手脚冰凉是什么原因 宝宝咳嗽吃什么药 小儿感冒药排行榜 小孩咳嗽吃什么药 宝宝咳嗽发烧 糖化血红蛋白正常值是多少 儿童止咳药 怎样确诊骨质疏松 小儿发热推拿法 宝宝高烧39度的最佳处理方法 小孩脾虚吃什么好 小孩感冒发烧怎么办 小孩晚上咳嗽是什么原因 类风湿性关节炎特征表现 小孩37度算发烧吗 生物谷灯盏花素片服用多久 小孩干咳嗽吃什么好的快一点 儿童补钙什么牌子好 糖尿病能吃什么水果 小孩夜间咳嗽 盐酸索他洛尔片副作用 小孩咳嗽吃什么好 小儿发热怎么办 吃了很辣的东西拉肚子 小儿便秘推拿 月经量多吃什么食物好 产后小便刺痛怎么治 尿黄尿痛尿不尽吃什么药物 小孩子咳嗽怎么办 小孩持续发烧怎么办 宝宝咳嗽特别厉害 小儿厌食怎样治疗 小儿便秘应该怎么饮食 宝宝便秘拉不出怎么办