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按摩穴位瘦腿

时间:2019-3-26 来源:互联网 阅读:

推拿穴位瘦腿

方法1 腿部点按法

大拇指略微用力按压在腿上的各个穴位上,分别按压1分钟。

1、 大拇指点按环跳穴1分钟。

2、 大拇指点按风市穴1分钟。

3、 大拇指点按血海穴1分钟。

方法2 腿部揉搓法

用掌心的气力去揉压腿上的各个穴位,一样的分别推拿1分钟咳嗽有痰吃什么

1、 手掌揉按血海穴1分钟。

2、 手掌揉按风市穴1分钟。

3、 手掌揉按环跳穴1分钟。

方法3 腿部拍打法

还可以尝试拍打法肾炎晚上尿多吗,同样在各个穴位拍打1分钟感冒头痛腿疼怎么回事

1、 经络拍打板或空心拳由上往下敲打大腿外侧的胆经。

2、经络拍打板或空心拳由上往下敲打大腿外侧的肝经。

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