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冬令中药进补认清3误区

2019-03-26 来源:烟台养生网

误区1:越贵越补

有些人认为中药越贵越补,常不惜花高价买鹿茸、人参之类的中药发烧后肌肉酸痛怎么办,其实进补功效未必就好。“缺甚么,补甚么”是进补的基本原则,中药不应以售价的贵贱来分功效的高低,关键是根据本身体质来选择相应补品,尤其是老年人,更应以实用为滋补原则。

误区2:越多越补

“多吃补药,有病治病,无病强身”的说法很不科学。冬季大量进补,会突然加重脾胃及肝脏的负担治疗鼻塞头痛有何办法,使长期处于疲弱的消化器官难以承受,导致消化系统功能紊乱。

误区3:虚实不分

中医的治疗原则是“虚者进补’,不是虚证的人不宜进补。即便是虚证,也有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分宝宝积食咳嗽怎么办,人体器官又有心虚、肺虚、肝虚、脾虚、肾虚等 不同,人们在进补前,最好先向专业医生咨询,结合各种补药的性能特点,对症施用,如热性体质者,就不适合服用人参、鹿茸、海马等温热性的药物。

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