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几种可以延缓衰老的中药爱美女性别错过

2018-12-28 来源:烟台养生网

几种可以延缓衰老的中药,爱美女性别错过!

几种可以延缓衰老的中药爱美女性别错过

对于女性朋友来说,外表的美丽可是十分的重要的。然而,大家都知道,随着岁月的流逝,每个人都会变老,都会长皱纹。然而,我们虽然无法阻止衰老,但是,我们却可以延缓衰老。所以,今天就要为那些爱美的女性朋友们介绍几种可以延缓衰老的中药,下面就一起来看一看吧。

几种可以延缓衰老的中药:

一、刺五加

刺五加,又名一百针、坎拐棒子,主要生长在辽宁、吉林、黑龙江、河北等北方地区,具有调节神经系统以及内分泌系统的作用。通常情况下,我们可以将刺五加剁碎后煎鸡蛋食用,不但美味,还起到可以美容养颜以及延缓衰老哦。

二、枸杞

枸杞是一种常见的保健类中药,主要产自国内的西北地区,具有滋阴壮阳、安神明明等功效。除此之外,常食枸杞,还可以起到延缓衰老的作用,是一种效果极佳的补品。枸杞的食用方法有很多,比如泡茶、泡酒、煲汤等。

三、何首乌

何首乌,又叫夜交藤、紫乌藤,属于一种多年生缠绕藤本植物,主要产自四川、贵州、云南等地。何首乌的功效也是多种多样的,如安神、活血、乌发、强壮筋骨等,是一种极其珍贵的中药药材。除此之外,何首乌还具有很好的抗氧化性,因此,常吃何首乌可以起到延缓衰老的功效。

四、当归

当归,又叫金当归、西当归,属于一种多年生草本植物,主要产自四川、云南、陕西、湖北等地,具有补血活血、调经止痛以及润燥滑肠等功效。所以,常食当归的人,可以使自身气血充足,衰老也会随之推迟了。由此可见,当归也是一种可以延缓衰老的中药。

五、火麻

火麻,又名野麻、山丝苗,属于一种一年生直立草本植物,主要产自不丹、锡金、中亚细亚以及印度等地。坚持长期的服用火麻,不仅可以改善便秘、神经炎、糖尿病以及高血压等症状,还可以起到延缓衰老、养心活血以及延年益寿等功效。

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