当前位置: 首页 >> 四季养生

6大糖尿病误区你该知道了

2018-12-08 来源:烟台养生网

6大糖尿病误区,你该知道了!

/*ttys5_速递_内容页_300*250_cont*/ var cpro_id = "u";   糖尿病作为三高之一,已经是生活中很常见的一种病了,身边也越来越多的糖尿病患者。即使如此,还是有不少人对糖尿病存在很多认知误区,这对控糖有害无益。

1.吃太多糖会导致糖尿病?

这两者没有必然的关系。糖尿病是因为胰岛素分泌出现了异常或缺陷,以血糖不稳定、血糖水平异常增加为主要表现的一种代谢性疾病。其中饮食不合理是糖尿病的高危诱发因素。

6大糖尿病误区你该知道了

2.无糖食物糖尿病患者可以任意吃?

现在很多食物为了吸引更多的人购买,常常会标注无糖,但这是无糖食物只是没有果糖、麦芽糖等成分,大多数原料是用米、油、面加工而来的,这些原料是含有糖分的,摄入太多容易导致糖尿病患者的血糖增高。

比如坚果是不甜的又适合充饥,但糖尿病患者不适合多吃坚果类食物,它们含有大量蛋白质、油脂,大量吃坚果,不利于控制血糖水平。

3. 糖尿病患者不能吃水果?

很多患者认为水果中含有很多糖水,所以不能吃水果。糖尿病患者在血糖水平稳定的时候,可以适当吃一些含糖量低的水果,比如柚子、猕猴桃、苹果等水果,只要控制好量即可。

4. 糖尿病患者最好不要吃主食?

这是不对的,糖尿病患者每天都要摄入一定碳水化合物,人如果不吃主食,会导致人所需的能量不足,影响身体蛋白质和脂肪的代谢,如果他们在身体代谢不完全,就会产生酮体,诱发酮酸症中毒。

5.有糖尿病就不能吃很多东西,只能吃素了?

这也是很多患者正在做的,但是错误的。糖尿病患者只要饮食科学合理,日常摄入的食物种类也可以很丰富的,什么都可以吃,但什么都要控制量。建议是少吃多餐,把总能量控制好就行。糖尿病患者如果为了控制血糖水平只吃素的话,容易导致营养不足,免疫力会下降。

6. 糖尿病患者要少喝水?

尿频尿多是糖尿病常见的症状之一,所以有些患者认为要少喝水。喝水多少与糖尿病没有关联。日常我们还是要正常饮水,保证日常水分所需。

糖尿病常见的误区不止上面所说的五种情况。如果自己是糖尿病患者或者说身边有糖尿病患者,要多学习糖尿病知识,少走入误区,才能使控糖更有效。

天天养生提供6大糖尿病误区,你该知道了!阅读,如果你很喜欢这些分享的6大糖尿病误区,你该知道了!内容,希望你通过6大糖尿病误区,你该知道了!,找到通往健康之路的金钥匙。

6大糖尿病误区,你该知道了!的相关内容介绍:

几个糖尿病人千万不要碰的蔬菜

哪些症状出现说明糖尿病开始恶化?

血糖不得控,身体器官迟早会坏,你还不重视吗?

二手集装箱价格
抛光砖
德玛格空压机
友情链接
心脑健康 小儿四磨汤 肠胃调养 唐山热线 大千医药 医药动态 品牌医药 优养在线 品牌精选 信息 淮安网 品牌医药 定做工服 东莞工作服 东莞工作服 万能拉力试验机 贵州定做西服 电子万能试验机 荆门建筑资质代办 定做工服 零部件试验机 液压万能材料试验机 贵州定做工作服 贵州定做职业装 央视广告 查医院 小儿感冒鼻塞怎么办 儿童晚上咳嗽厉害怎么办 孩子晚上发烧白天不烧怎么回事 宝宝老是消化不良怎么办 儿童感冒发烧怎么办 晚上多尿饮食注意什么 什么产品补钙效果好吗 小孩发烧 小孩发烧怎么退 小儿夜咳怎么办 小儿厌食症调理及药膳 薏芽健脾凝胶疗程 小孩老是咳嗽 严重痛经正常吗 肾精足能提升精气神吗 小孩子发高烧 儿童咳嗽药 儿童干咳 云南特色植物灯盏花有哪些 宝宝晚上咳嗽 婴儿手心出汗是怎么回事 中风脑梗要怎么治疗 脑血栓有什么症状 便秘是怎么回事 宝宝流鼻涕咳嗽怎么办 以岭八子补肾胶囊的功效 促进青少年长高的钙片 轻度自闭症儿童的表现症状 宝宝发烧40度怎么办 小孩子不爱吃饭缺什么 宝宝手心出汗 儿童感冒咳嗽吃什么药 四磨汤口服液治打嗝 儿童风寒感冒吃什么药 宝宝早上起床咳嗽什么原因 宝宝晚上睡觉出汗 肠道菌群失调会怎么样 儿童发烧 外阴瘙痒该怎么办 婴儿发热怎么办 孩子发烧手脚冰凉是什么原因 宝宝咳嗽吃什么药 小儿感冒药排行榜 小孩咳嗽吃什么药 宝宝咳嗽发烧 糖化血红蛋白正常值是多少 儿童止咳药 怎样确诊骨质疏松 小儿发热推拿法 宝宝高烧39度的最佳处理方法 小孩脾虚吃什么好 小孩感冒发烧怎么办 小孩晚上咳嗽是什么原因 类风湿性关节炎特征表现 小孩37度算发烧吗 生物谷灯盏花素片服用多久 小孩干咳嗽吃什么好的快一点 儿童补钙什么牌子好 糖尿病能吃什么水果 小孩夜间咳嗽 盐酸索他洛尔片副作用 小孩咳嗽吃什么好 小儿发热怎么办 吃了很辣的东西拉肚子 小儿便秘推拿 月经量多吃什么食物好 产后小便刺痛怎么治 尿黄尿痛尿不尽吃什么药物 小孩子咳嗽怎么办 小孩持续发烧怎么办 宝宝咳嗽特别厉害 小儿厌食怎样治疗 小儿便秘应该怎么饮食 宝宝便秘拉不出怎么办