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生活不规律九成企业家健康有恙

2019-03-27 来源:烟台养生网

  中国企业家联合会对全国300多名企业家的健康状况作过调查,发现92.3%的企业家存在不同程度的健康问题,23孩子每天早上咳嗽怎么回事.1%的企业家存在“三高”(高血糖、高血压、高血脂)症状;另外一项对长江三角洲企业家的追踪调查显示,40岁以上的企业家30%有“三高”,50岁以上的57%有“三高”,40%的男性头顶严重“水土流失”肾炎的饮食禁忌,400名受访者中70%有失眠症,几近80%的受访者身体处于亚健康状态。

  全国肿瘤防治研究办公室、全国肿瘤登记中心主任赵平教授指出,恶性肿瘤已成为新世纪头号杀手,我国每死亡5人,其中就有1人死于癌症妇科千金片多少钱一盒。肺癌、肝癌、胃癌是我国城乡居民死亡率最高的前三大癌症。“癌症愈来愈多,大环境的主要原因是人口老龄化、环境污染和生活方式的改变。”这是记者从广州市青年联合会、中华医学会行动医学分会等单位联合举行第二届广州市青年企业家健康沙龙会上获悉的。

  戒烟、改变生活和饮食,癌症是可防的

  “但是,癌症能防!”赵平称,1/3的癌症可以预防,1/3的癌症通过早发现、早诊断、早治疗可以治愈,1/3的癌症适当医治可延长生存时间、提高生活质量。从癌症的影响因素来看,首要改变的,就是吸烟习惯。“吸烟已成为中国癌症的第一罪魁。”赵平表示,生活方式、膳食健康也需要我们改变。出行靠汽车、上楼坐电梯、吃饭没饱、饮食嫌少、晚睡晚起、玩乐无度、为所欲为都是不健康的现代生活方式;食粮吃得愈来愈少,肉吃得越来越多则是致使营养结构失衡的现代膳食习惯,而参加体育锻炼的比例较低,这致使国人超重、肥胖率不断上升。

  防癌体检有助发现可逆的癌前病变

  “癌症初期阶段运用特殊的检查,如低剂量螺旋CT、乳腺钼靶、内窥镜等,能发现病变。”赵平指出,从正常细胞发展成恶性肿瘤,大多经历癌前病变阶段,从癌前病变发展成侵袭癌,一般需要10年时间。在癌前病变阶段,癌症还是可逆的。因此,防癌体检很重要,将防癌前沿推到亚健康人群,肯定高危人群;癌症筛查有助于发现癌前病变和初期癌症。

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