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感冒常分5种类型对症挑选食疗方

2019-03-26 来源:烟台养生网

对感冒能吃羊肉吗?问题也是比较多的,我们也是要从羊肉的营养价值说起,羊肉对人体有着很多帮助,因此我们在食用的时候,也都是要注意自身对身体情况感冒流鼻涕吃什么水果好。

感冒能吃羊肉吗?

感冒最简单的防治方法就是多喝白开水,保持饮食平淡而富营养,冬季人们喜欢吃的羊肉,春天应少吃,因羊肉性温热,会在春季加重干燥的程度。一旦出现症状,如果是由于受凉引发的,初期可喝姜糖水把寒气遣散;如果是由于饮食积滞,夜间被子太厚,用老百姓的话说就是“捂着了”,“上火”而致,感冒的同时还伴有鼻子干燥出血,可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用,用梨榨汁,或梨和冰糖煮水服用。

感冒吃甚么水果好?

多吃橙子、香蕉等富含钾、钠等金属物质的果蔬。

多吃橘柑、苹果、鸭梨、西红柿、猕猴桃等含维生素C丰富的水果和新鲜蔬菜。

感冒吃甚么食品?

饮食以平淡稀软易于消化为主,多饮水,少食多餐月经血不畅该怎么办。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食品。

风热感冒:发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

风寒感冒:服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力遣散风寒。

暑湿感冒和暑热感冒:夏日平时饮食要平淡,避免生冷辛辣的食品。多吃一些清热利湿的食品,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等怎么治疗好盆腔炎。

时行感冒:饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。

体虚感冒:可煮黄芪粥,取黄芪15克,大枣10枚,粳米50克。先将黄芪煎水取汁,然后用此药汁与粳米和大枣一起煮粥。逐日服一剂,分两次服食。

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