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喝什么茶能排毒女人喝4款茶排毒效果好

2019-03-26 来源:烟台养生网

1、野菊花茶

对上班族来讲鼻塞头痛怎么回事,哪种茶解毒排毒最合适,那非野菊花茶莫属了。野菊花具有清热解毒,明目健脑,清热消炎等作用。对医治感冒、各种炎症、皮肤瘙痒等疾病都有很好的效果。

另外月经不调是怎么导致的,长期服用野菊花茶,能明目清肺,提高机体的抗氧化能力和免疫力,对长时间面对电脑的上班族来说,野菊花茶真的特别实用。

2、金银花茶

金银花可以清热解毒,抗炎消炎,很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成份。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥侧重要作用。它抗菌抗病毒、还能调节免疫,对消除脸上的痘痘有惊人效果。

做法以下:将金银花的花瓣放入沸水中加盖煮10分钟左右,便可饮用。

3、玫瑰蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶性质温和,能增进血液循环,降火,对调节气血很有帮助。长时间服用可到达美容养颜、降脂消脂的功效。

做法以下:先将红茶在开水中煮5分钟,然后放入玫瑰花瓣用小火煮3分钟,最后加入蜂蜜关火完成泡制。

4、花果茶

泡制花果茶主要用到的食材有:白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。

做法以下:先将白果去壳,雪梨去皮切成小块,再加白菊花一起放入清水中先泡一段时间,待白果变软以后,放入牛奶后煮沸妇科千金片说明书,然后关火,带晾温了以后加入蜂蜜便可。一定要注意千万不能再沸水中加入蜂蜜,不然就会破坏蜂蜜中的营养物质。花果茶的主要作用是避免黑色素沉淀,达到祛斑美白效果。

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